يجف الجلد على اليدين

على الرغم من وفرة الكريمات المختلفة وغيرها من منتجات العناية باليدين ، إلا أن بشرة اليد الجافة ظاهرة شائعة جدًا. إذا لاحظت أن جلد الأيدي جاف جدًا ، فلا يمكنك تجاهل ذلك ، على أمل أن يزول كل شيء بمفرده. إذا لم يتم حل هذه المشكلة ، فقد تتفاقم. بمرور الوقت ، قد تتشكل الشقوق والجروح على اليدين ، والتي سوف تنزف وتؤذي. كيفية التعامل مع الأيدي الجافة؟ للقيام بذلك ، تحتاج إلى تحديد الأسباب والعوامل التي تسبب جفاف الجلد. سنتعامل معهم وكيفية حل هذه المشكلة في هذه المقالة.

إلى محتويات ↑

أسباب الأيدي الجافة

بشرتك على يديك جافة جدًا ولا تعرف ما هي أسباب ذلك؟ دعونا نلقي نظرة على العوامل الرئيسية التي تسبب جفاف الجلد:

• اغسل يديك باستمرار في ماء ساخن أو بارد جدًا.
• الالتهابات الفطرية. في هذه الحالة ، تحتاج إلى زيارة طبيب - لا يمكنك الاستغناء عن العلاج هنا.
• الظروف الجوية. في الطقس البارد ، يكون الجلد مصابًا ويتقشر ، والحرارة والأشعة فوق البنفسجية ضارة أيضًا.
• غير منتظم أو غير مناسب للعناية بالبشرة.
• الجفاف. يجب أن يشرب الشخص ما لا يقل عن لتر ونصف من الماء يوميًا.
• يمكن أن تؤدي الأعطال الهرمونية أيضًا إلى اضطرابات في الجلد.
• الحساسية للأدوية.
• نقص الفيتامينات ، وخاصة نقص الفيتامينات A و E.
• العادات السيئة مثل التدخين.
• الوراثة.
• تأثير المواد الكيميائية المنزلية. إذا كنت تقوم بأداء واجبك بدون قفازات ، فلا يجب أن تفاجأ بالعواقب ، لأن كل هذه الأدوات عدوانية ولها آثار سيئة للغاية على الجلد.

مهم! الأمراض المزمنة مثل الصدفية ، وفقر الدم ، داء السكري ، الزهم ، الفشل الكلوي ، الحساسية ، الأكزيما ، الضمور. إذا كنت تعاني من أحد هذه الأمراض ، فإن الأيدي الجافة هي أحد الأعراض وتحتاج إلى علاج المرض أولاً.

إلى محتويات ↑

ماذا تفعل مع الجلد الجاف؟

جلد الأيدي جاف للغاية ، فما الذي يجب فعله في هذه الحالة؟

• بادئ ذي بدء ، التقط كريمًا مغذيًا جيدًا لليدين.
• شرب ما لا يقل عن 2 لتر من الماء يوميا.
• في فصل الشتاء ، ارتد قفازات مصنوعة من مواد طبيعية لمنع فرط الجلد.
• في الصيف ، قم بتليين يديك قبل الخروج مع كريم خاص بحماية من الأشعة فوق البنفسجية.
• هل تنظيف الواجبات المنزلية وغسل الصحون مع قفازات.
• في الخريف والربيع ، استخدم مجمعات الفيتامينات.
• تجنب العادات السيئة إن أمكن.
• راجع نظامك الغذائي - التغذية السليمة والنوم الصحي مهمان للغاية. الفيتامينات A و D و E ضرورية للتكامل ، فهي موجودة في منتجات الحليب المخمر والمكسرات والفواكه والخضروات.
• القيام بانتظام ترطيب الحمامات والأقنعة وضغط الكمادات. من المفيد جدا عمل تقشير.

مهم! إذا كنت تشك في أن لديك رد فعل على دواء ، استشر طبيبك ، يمكنك استبداله أو تقليل الجرعة.

إلى محتويات ↑

الحمامات والأقنعة

عدة مرات في اليوم ، يجب تشحيم اليدين بالقشدة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن العديد من الأقنعة أو الحمامات للأيدي ستحقق فائدة كبيرة. لا يستغرق الأمر الكثير من الوقت والجهد ، ولكنه سيحقق لك نتائج ممتازة.

حمامات ملح البحر

الحمامات مع ملح البحر تساعد بشكل جيد:

1. للقيام بذلك ، تحتاج إلى شراء ملح البحر العادي دون إضافات وتذويب ملعقتين كبيرتين من الملح في لتر من الماء الدافئ.
2. اغمس يديك في هذا الماء لمدة 15 دقيقة ، ثم ارفعيه بمنشفة وشحم مع كريم مغذي.

مهم! إذا قمت بهذه الإجراءات بشكل منتظم ، فستصبح البشرة ناعمة وسلسة.

حمام البارافين لليدين

يوصي المحترفون بحوض البارافين للأيدي - يمكن القيام به في المنزل. تحتاج فقط إلى شراء حمام لصهر الشمع ، حسناً ، الشمع نفسه لإجراء العملية:

1. قبل وضع الشمع على الجلد ، يجب تشحيم اليدين بالقشدة.
2. ثم يتم تطبيق عدة طبقات من الشمع السائل باستخدام ملعقة خاصة ، وتوضع قفازات خاصة على اليدين. من الأعلى ، يمكنك ارتداء قفازات دافئة أو لف يديك بمنشفة.
3. اتركيه لمدة نصف ساعة.
4. أنت الآن بحاجة إلى إزالة الشمع ، وشحم البشرة بالكريمة.

مهم! بعد الإجراء الأول ، سترى نتيجة إيجابية.

الغليسيرول

الجليسرين له تأثير جيد جدا على الجلد. يمكن شراء هذه الأداة الرخيصة من الصيدلية. يمكنك استخدامه بنفسك ، أو يمكنك إضافة القليل من الخل إلى الزجاجة أو غاز الأمونيا. قبل النوم ، ادهن يدك بهذا الخليط وارتدي قفازات قطنية.

مهم! يجب أن يتم تخزين هذا التكوين في الثلاجة.

أقنعة البطاطا

البطاطس لها تأثير تليين. إذا كانت يديك جافة جدًا ، فقم بما يلي:

1. طهي البطاطا سترة واحدة.
2. سحق ، إضافة القليل من الحليب أو كريم لجعل البطاطا المهروسة رقيقة.
3. ضعيه على يديك ، اتركيه حتى يجف تمامًا.
4. ثم اشطف بالماء وشحم يديك بالقشدة.

قفازات ترطيب

هناك قفازات ترطيب خاصة للبيع ، والتي هي وسيلة فعالة للغاية لمكافحة الأيدي الجافة. لديهم طبقة من الجل المخصب بزيت اللافندر وفيتامين (هـ) يرطبون البشرة ويجعلها ناعمة ونضرة ومنغم.

وصفات أخرى للطب التقليدي:

• حمامات الزيت مفيدة جدا. بالنسبة لهم ، يمكنك استخدام زيت اللوز وزيت الكتان.
• سوف يقلل مرق الشوفان الدافئ من جفاف بشرتك. لمزيد من الفعالية ، يمكنك إضافة العسل هناك.
• الجمع بين الغليسرين والعسل ، في نسبة 2 إلى 1 ، إضافة القليل من الطحين لسمك. ضع هذا الخليط على يديك لمدة نصف ساعة ، ثم اشطفه بالماء.

إلى محتويات ↑

الأسهم لقطات

إذا كان لديك تشققات شديدة ، تقشير ، فيجب عليك استشارة طبيب يحدد سبب جفاف بشرتك على يديك ويصف لك علاجًا مناسبًا. وفي حالات أخرى ، بعد قراءة نصائحنا ، ستقوم بالتأكيد بتصحيح الموقف وترتيب يديك.